Техника речи для каждого. Почему качество голоса влияет на успех

Мы чаще задумываемся, как выглядим, какое впечатление производим на окружающих, насколько хорошо держимся, выступая на мероприятии или общаясь с партнерами во время переговоров. Но мало размышляем над тем, как мы… звучим. А ведь качество произношения и голос могут сильно повлиять на восприятие нас другими людьми.
Эксперты по технике речи утверждают, что уровень голоса человека показывает его статус. И это важно учитывать любому специалисту, кто стремится к личному и профессиональному успеху.

Повышать качество произношения, развивать артикуляцию, тренировать свой голос нужно постоянно. Особенно тем, кто испытывает сложности в речи. Ведь они приводят к ряду неприятных последствий: непонимание коллег, низкая степень уважения окружающих, стресс при общении и выступлении перед аудиторией. А как хочется, чтобы вас уважали и слушали с восхищением, не так ли?

Независимо от того, совершенна или нет ваша техника речи, заниматься артикуляционной гимнастикой полезно каждому. Это не значит, что нужно углубляться в эти занятия на долгое время. Достаточно освоить пару элементарных упражнений и уделять им хотя бы несколько минут в день. Что будет стимулировать подвижность органов артикуляции и поможет вам произносить звуки правильнее. Особенно это важно для тех, чья профессиональная деятельность связана с переговорами, встречами, выступлениями.
Здесь поможет и сценическое искусство. Несколько уроков актерского мастерства станут для вас не только отличным инструментом проработки техники речи, но и хорошей тренировкой для будущих выступлений на публике.
Заметьте, что не всегда наша речь так плоха, как кажется, и в низком качестве произношения виноваты мы сами. Так, нечетко проговариваем сложные слова, не произносим часть звуков (например, на стыке большого количества согласных). Это явление еще называют «артикуляционной ленью». Например, мы говорим не «сколько», а «скока», не «только», а «тока».

Техника речи связана не только с развитием речевого аппарата. Необходимо помнить и о комплексе других элементов, которые влияют на качество нашей речи и ее восприятие окружающими. Ритм и скорость, тембр голоса, дыхание, громкость, жесты, мимика, интонация — все это имеет значение. Если вам сложно оценить себя и качество своей речи, попробуйте на время забыть об этом и посмотрите вокруг. Обратите внимание на тех людей, чья речь вас восхищает. Это может быть и публичная персона (известный спикер, дипломат, журналист и т.п.), и кто-то из ваших друзей или близких. Важно лишь то, что его речь вам нравится: ее красота, артикуляция, тембр, динамика. Выбрав для себя такой эталон, старайтесь чаще слушать его, уделяя внимание тонкостям и нюансам произношения. Чем больше вы будете наблюдать за этим человеком, тем быстрее словите и впитаете лучшие качества его речи.
Слушая других и чаще тренируясь, записывайте свой голос на аудио. Это хорошая практика, которая помогает самостоятельно выявить все шероховатости речи и оценить, насколько далеко вы находитесь от своего эталона. Практика, необходимая для работы над ошибками и доведения речи до совершенства. Кстати, здесь будут полезны и скороговорки. Записывайте их на аудио, но обязательно произносите с интонацией – это эффективный способ повысить качество речи.

Хороший голос и правильная речь имеют колоссальную силу. Это преимущество для человека в любой ситуации и в любой сфере. Ведь голос помогает мотивировать и вдохновлять других, добиваться результатов и достигать целей, управлять людьми и совершать великие дела. Еще Станиславский в свое время говорил о силе словесного действия, то есть о влиянии и воздействии одного человека словом на другого.
Есть даже версия, что качество голоса влияет на уровень заработка. То есть чем лучше ваши голос и речь, тем на бóльший успех вы можете рассчитывать.
Поэтому особенно в профессиональной жизни важны и дикция, и тональность, и тембр. Так, женщину (или мужчину) с очень высоким, тонким или писклявым голосом плохо воспринимают в мире бизнеса: ее не будут рассматривать серьезно, независимо от профессионального уровня, статуса, размера ума и влияния. Такие люди вынуждены обращаться к специалистам, которые помогают скорректировать голос, изменить его в лучшую сторону. И чем раньше вы задумаетесь о качестве своей речи и начнете заниматься ее развитием, тем большего количества проблем в будущем сможете избежать.
Специалисты по технике речи сделали вывод, что мы бессознательно оцениваем другого человека, ориентируясь на высоту его голоса. Так была определена следующая градация: голос с высоким регистром – человек низкого статуса, нормальный регистр голоса – человек среднего статуса, низкий регистр и тембр – человек высокого общественного и профессионального статуса. Возьмите это на заметку: когда вы хотите заслужить доверие и уважение, произвести благоприятное впечатление на собеседника или слушателей – говорите более низким голосом.

Вместе с тренировкой и развитием голос нужно беречь. Резкость, быстрые перепады тембра или постоянное напряжение (много и долго говорите) не нужны. Берегите свои связки, относитесь внимательнее к своему голосу. Если вы вынуждены говорить много и долго (например, выступаете на корпоративном собрании), чаще делайте паузы. Это универсальный прием, который решает сразу несколько задач: снижает давление на связки, помогает говорящему подчеркнуть главную мысль (паузы являются инструментом влияния и привлекают внимание аудитории) и делает выступление более качественным (паузы дают возможность спикеру сконцентрироваться).
Вернуть тонус голосу можно с помощью народных средств. Для этого прекрасно подходит шалфей и ромашка. Возьмите с собой на встречу или мероприятие пачку пастилок из шалфея – такие конфеты помогут вашим связкам справиться с большой нагрузкой.

Наш голос – это инструмент, которым надо уметь пользоваться. Качественная речь и правильно поставленный голос незаменимы для успеха. Профессиональный ли вы спикер, обычный ли менеджер компании или даже студент вуза – техника речи важна для каждого.
Помните, что на результат влияет не только умение держать себя и пользоваться инструментами ораторского мастерства, но и то, что и как вы говорите.

© «ЖиШи»